Ikke alle unge, der henvender sig til os, synes de har brug for et længerevarende terapeutisk forløb. I nogle tilfælde er behovet mere en kortere række af samtaler, måske 4 – 6 gange.

En ung mand eller kvinde søger måske rådgivning, fordi han ikke kan finde ud af, hvordan han skal forholde sig til sin alkoholiserede mor. Når han er sammen med hende, får han det dårligt, fordi han bliver vred og ked af det. Når han holder sig lidt væk fra hende, får han det dårligt på grund af dårlig samvittighed. Vil hun drikke endnu mere og få det endnu værre, hvis han følger sine egne behov?

Så der er mange ambivalente følelser og tanker, som gør det svært at finde ud af, hvad der er rigtigt for ham at gøre.

Skal han overhovedet have kontakt med hende? I tilfælde af ja, hvor ofte skal det så være?
Hvilke krav skal han stille for at ville have kontakten?

Ofte vil rådgivningen gå ud på at hjælpe den unge til at mærke og klarlægge, hvor hans egne grænser er og hvilke valgmuligheder han har. Når tingene bliver mere adskilte, bliver situationen tydeligere og han vil ofte blive bedre i stand til at vælge ud fra sig selv og sine egne behov – og holde fast ved det, han beslutter sig for.

PÅ hjemmesiden her kan du også få konkrete råd til dine problemer. Skriv et brev til brevkassen og en af TUBAs terapeuter vil svare dig inden for 14 dage. Svaret bliver offentliggjort her på hjemmesiden. Ung til ung forummet er et sted, hvor unge fra alkoholfamilier kan skrive til og med hinanden. Som i brevkassen kan du lægge et spørgsmål eller en mening ud, men her er det ikke TUBAs terapeuter, men andre unge, der kan svare og kommentere ud fra deres egne holdninger og oplevelser.