I TUBA tilbyder vi individuel terapi eller gruppeterapi, alt efter hvad vi bliver enige med dig om under forsamtalen. Under alle omstændigheder gælder, at vi støtter dig i så langt et forløb, som du har brug for.

Individuel terapi
Om du kommer til samtale hver uge, hver 14. dag eller andet aftaler du løbende med din terapeut.

Gruppeterapi
Vi har forskellige grupper opdelt efter alder (opdelingerne er vejledende). Grupperne har 8-9 deltagere og mødes en aften 3 timer hver 14. dag.

Derudover har vi i perioder en teenagegruppe for 14 – 19 årige. Denne gruppe har 6-8 deltagere og mødes en eftermiddag hveranden uge. Alle grupper er åbne og tager nye deltagere ind, når der er plads. Alle grupper ledes af 1-2 terapeuter.

Uanset om du går i et individuelt forløb eller et gruppeforløb er terapien en proces, hvor du i kontakten med din terapeut kan arbejde med de problemer, du har. Det vil sige, at hele din livssituation er i fokus, ikke kun ting, der vedrører din forælders misbrug.

Alle terapeuter, der arbejder i TUBA, er uddannede psykoterapeuter eller psykologer og har stor viden omkring alkoholmisbrug, afhængighed og behandling.